专家指导：步入高三 如何增加自身的紧张感？

案例分析

　　高三学生：现在对作业越来越排斥，昨天发的理综试卷一点也不想写，而且对假期的期待远大于对考试的紧张，怎么办？

　　专家：世界旅馆业巨头康拉德·希尔顿在拥有一家旅馆之前，很早就想像自己在经营旅馆。当他还是一个小孩子的时候，就常常扮演旅馆经理的角色。成功后的希尔顿，便将他的连锁店发展到世界各地，成为享誉全球的旅馆大王。

　　亨利·凯瑟尔说过，事业在每一个成就实现之前，他都在想像中事先实现过了。同样的，对于你来说，对假期的期待远大于对考试的紧张，这其实正说明你对高考后的美丽图景其实是充满了无限的憧憬和信心的，假如你能将这份激烈的期待，变成鞭挞自己不断进取的动力，相信它必定将协助你顺利达成你要希望达成的高考愿望。

　　请你记住这样一个事实，你的思想对每件事物都有一幅图景，你所要做的每件事都描绘在其中。你脑海中的图景，其实就是某一具体的计划或者是你生活的某一方面，诸如你想要在高考中获得一个怎样的分数，高考之后想去要哪里度假，怎样和同学朋友家人一起庆祝……如果这种想像是积极的，那么它可以激发你的潜力，助你达成愿望；如果这种印象是消极的，那么它会给你增添压力，妨碍你取得成功。

　　只是，正如康拉德·希尔顿一样，为了拥有自己的一家旅馆，必得历经行动上的诸多付出和磨练，所以，接下来，你需要做的是：第一让积极的想像装满你的头脑，防止负面的想像侵蚀你的思想。第二让你所期待的那幅假期图象继续牵引你，学会坚持不懈地付出行动，如此一来，就能使自己获得更大的成功。