家长如何缓解孩子的电视瘾

　　很多孩子喜欢长时间的呆在电视机前，研究表明孩子一天最少在电视机前待上2小时，周末最多。电视看的太多，不仅对孩子的视力有着一定的影响，对孩子的智力也有很大的影响。家长一定要让孩子适度的看电视。家长如何缓解孩子的电视瘾?徐州家教网的教育专家将为我们简单的介绍一下。

　　1、事先订好看电视规则。家长可以和孩子先说好规则，可减少争执和赖皮的机会。比如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次数。像吃饭时不能看电视、作业没做好不能看或是看到几点就要去做作业，都要事先跟孩子说好。

　　2、别在孩子的房间放电视。现代人的家里都会有一台以上的电视，理由是让家中不同成员各取所需。但如果在孩子房里也放电视，只会让孩子和家中其他成员更疏远，也会影响他们学习和睡觉的时间。

　　3、家长要以身作则。如果不想让孩子看电视，家长首先要以身作则，关掉电视，花心思创造更多有趣的家庭活动，比如参加各种活动或游戏、一起运动健身等。更重要的是增加与孩子互动相处的时间。

　　家长如何缓解孩子的电视瘾?通过以上的介绍，希望对您有所帮助。家长只有让孩子了解看电视的利弊，合理分析，才能更好的控制孩子看电视的时间。